Handschuhe helfen Ihnen lästige Blasen zu vermeiden und Sie haben Ihre Stöcke besser im Griff. Spezielle Nordic-Walking-Handschuhe sind entsprechend funktionell und an den richtigen Stellen gepolstert. Im Sommer tun es dabei auch Fahrradhandschuhe und im Winter können Sie natürlich Ihre Langlaufhandschuhe verwenden.

Tragen Sie eine Kopfbedeckung . Im Winter verlieren wir bis zu 70 Prozent unserer Körperwärme über die Kopfhaut. Im Sommer schützt uns die Kopfbedeckung vor der Sonne.

Eine Sonnenbrille schützt unsere Augen nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor Insekten und Blütenstaub.

Ein Laufrucksack oder eine Bauchgurt bietet etwas Stauraum, z.B. für Schlüssel, Geld, Gummi-Pads und Trinkflasche. Schon wenn Sie mehr als eine halbe Stunde walken wollen, ist ausreichende Flüssigkeitsaufnahme wichtig um Leistungsabfall und Kopfschmerzen zu vermeiden.

Eine Pulsuhr ist Ihr persönlicher Trainer am Arm und unterstützt Sie bei der Gestaltung Ihrer Trainingseinheit. Diese drahtlosen Sportuhren überwachen für Sie Herzfrequenz, Fitnesszustand und Kalorienverbrauch. Durch die richtige Dosierung von Belastung und Trainingsintensität wird Ihre Sensibilität für den optimalen Trainingsbereich verbessert und ein effektives Training erleichtert.